Salade jardinière de penne au thon

Oui, il faut froid mais mon amour pour les salades ne s’éteint jamais! Quand il n’y a pas assez de légumes pour en faire une grosse salade, je fais un petit clin d’œil à mes penne pour en faire tout un jardin de saveur ! Pour réaliser ma salade savoureuse, il vous faut :  …

Tomates farcies au thon et pommes de terre

            Ah cette fois-ci, il n’y PAS DE FOUR! Pour réaliser cette petite merveille froide que j’adore infiniment parce qu’elle me sauve à chaque fois que je manque de créativité au niveau des salades, il vous faut… Pour 4 grosses tomates : 2 pommes de terres – 1 boite de…

Les 7 meilleurs aliments brûle-graisse que j’ai testé

1- L’avoine à la cannelle: L’avoine est un excellent food de début de journée ou de ftoor au court du mois du Ramadan. Les flocons d’avoine vous aideront à vous booster tandis que la cannelle a des propriétés thermo-ioniques naturelles qui vous aide à augmenter votre métabolisme. 2- Le pamplemousse : Ce fruit aide à stabiliser…

4 fast-food savoureux à moins de 300 calories !

Si vous trouvez toujours du mal à inventer un plat hyper savoureux et « Healthy » à la fois… Si le fait d’allier plaisir et santé dans une seule assiette est une mission impossible pour vous… Si vous êtes des fans incurables de la junk food et de « l’American lifestyle » tout comme moi… Et ben voici 4…