Salade jardinière de penne au thon

Oui, il faut froid mais mon amour pour les salades ne s’éteint jamais! Quand il n’y a pas assez de légumes pour en faire une grosse salade, je fais un petit clin d’œil à mes penne pour en faire tout un jardin de saveur ! Pour réaliser ma salade savoureuse, il vous faut :  …

Les 7 meilleurs aliments brûle-graisse que j’ai testé

1- L’avoine à la cannelle: L’avoine est un excellent food de début de journée ou de ftoor au court du mois du Ramadan. Les flocons d’avoine vous aideront à vous booster tandis que la cannelle a des propriétés thermo-ioniques naturelles qui vous aide à augmenter votre métabolisme. 2- Le pamplemousse : Ce fruit aide à stabiliser…